mercredi 11 novembre 2015

CHOIX DES LIVRES DE COLORIAGE

A ce jour, il existe de nombreux livres de coloriage pour adultes. C'est le loisir créatif à la mode! Par conséquent, de nombreux livres paraissent sous différents thèmes :les mandalas, les jardins, les fleurs, le bouddhisme, les pharaons, les chats, l'Inde, le Japon, les Indiens d'Amériques, les milles et une nuit, la mode, le vintage, les animaux, les vitraux, les forêts, les contes de fées, le monde des elfes, les motifs (psychédéliques, zen, celtiques), les paysages de grands peintres, les grandes villes,, les messages.......J'en passe et j'en passe......Il y en a donc pour tous les goûts.
Il existe également différents formats de coloriages : en blocs, en cartes postales, en livres, en cahiers
Les dessins à colorier ont aussi leurs caractéristiques : grands ou petits, traits fins ou épais, des faciles, moyens ou complexes (çà dépend s'ils sont très détaillés ou pas)
Avec cette diversité, on peut varier les plaisirs. Avant tout le coloriage doit être un plaisir ! Par conséquent, il faut choisir au préalable un dessin qui nous plaise, qui nous inspire et qu'on a envie de valoriser. A mon sens , il est important avant d'acheter un livre de coloriage, de le feuilleter pour voir s'il nous donne envie de le colorier . Pour cela, soit on va dans un magasin soit on va sur internet (il y a la présentation de certains livres sur "you tube").
On dit toujours qu'il est difficile d'offrir un parfum mais je pense que c'est pareil pour un livre de coloriage. C'est subjectif. Ce n'est pas parce qu'on aime colorier que l'on aime TOUT colorier. Pour ma part , je suis assez sélective (heureusement car si je craquais sur tous les livres qui sortent, je serai dans le rouge du fait de leur multiplication)
Par exemple, HACHETTE a sorti beaucoup de livres dit "art thérapie" sur divers thèmes mais ils ne m'inspirent pas même si je les trouve beaux. J'ai juste le premier qui est sorti (1OO coloriages anti stress) et j'ai craqué sur "My fashion coloriages" dans cette édition là. Egalement, je sais que le livre "JARDIN SECRET" de Bradford est un vrai succès.Je le trouve vraiment beau mais il y a tellement de petits détails à colorier sur la majeure partie des dessins qu'il ne m'inspire pas pour l'instant. Si c'est pour qu'il reste rangé, çà ne sert à rien de l'avoir.

Personnellement, mon domaine de prédilection dans le coloriage ce sont les MANDALAS. Même chose, il  en existe beaucoup et je fonctionne au coup de coeur.
Hier, je me suis acheté MANDALAS FLEURIS de Cynthia Emerlye édition Marabout et je vais recevoir " mon art book" de 60 mandalas anti stress  à colorier édition LAROUSSE
J'ai craqué sur les dessins de ces deux livres.
Mais par exemple, les mandalas des livres d'art thérapie HACHETTE ainsi que les "art book" mandalas bollywood , mandalas liberty ou mandalas illusions d'optique de LAROUSSE ne m'inspirent pas. Je n'aime pas les dessins. De même les mandalas dits compliqués c'est à dire remplis d'un tas de détails n'ont pas encore ma faveur ainsi que ceux qui ont un trait fin et clair.
Mon coeur se tourne toujours principalement vers les livres de mandalas mais PAS TOUS les livres de mandalas.D'où mon conseil de toujours choisir ses livres de coloriage en fonction de ses propres coups de coeur.
Par expérience, si vous flashez en magasin pour un livre de coloriage, achetez le car il y en a tellement des nouveaux qui paraissent régulièrement que si vous attendez trop, vous risquez de ne plus trouver en magasin celui que vous vouliez (mais heureusement tout n'est pas perdu car sur internet, tout se trouve)

J'aime aussi colorier les pièces de mode, les fleurs et les arbres. Là encore, je suis sélective car il y en a des diverses et variés. Les goûts et les couleurs çà ne se discute pas!

Enfin, comme je l'ai dit au début, le coloriage pour adulte est un vrai phénomène de mode en tant que loisir créatif et on y associe souvent le vocable d'"art thérapie".
Pour moi, le coloriage en tant qu'art thérapie prend tout son sens que dans le cas où on colorie des mandalas car ces derniers ont une signification bien précise.
Le mot "MANDALA" signifie centre, cercle. Dans un mandala, il y a diverses formes organisés autour d'un centre. Ces diverses formes représentent le rapport de l'être humain dans le cosmos et l'univers tout entier . Le mandala représente symboliquement la totalité de la personne. Ce dessin structuré autour d'un centre permet d'atteindre un équilibre, une harmonie.On recherche une unité , un bien-être, la paix en soi
On dit toujours qu'en coloriant un mandala vers le centre, c'est qu'on veut faire un mouvement vers l'intérieur c'est à  dire se recentrer; alors que si l'on colorie un mandala vers l'extérieur, c'est qu'on cherche à travailler son ouverture aux autres.
Un mandala se colorie selon son instinct dans le moment présent. Le principal c'est de prendre un moment pour soi et se laisser aller à ce que l'on ressent . Le choix des couleurs  est personnel.

En conclusion, le mandala est une figure de spiritualité qui nous emmène à faire un voyage vers soi : le coloriage de mandalas est un loisir créatif aux vertus thérapeutiques contrairement aux autres coloriages.  Je pense que le mandala c'est véritablement de l'art thérapie et non le coloriage en tant que tel; mais chacun est libre de sa propre opinion.

LIVRE INSPIRATION ZEN édition Dessain et Tolra






jeudi 5 novembre 2015

LIVRE : SUPER BLOC MANDALAS












Matériel que j'utilise pour mes coloriages

Pour les feutres, j'utilise les stabilos pointes 88 (grosses pointes) et 68 (pointes fines)

Pour les crayons de couleurs, je vous conseille de les essayer pour savoir lesquels vous conviennent le mieux: des marques ont des couleurs plus vives que d'autres ou alors la mine est soit plus sèche soit plus grasse. Egalement, tout dépend du budget que vous voulez mettre.
Dans les crayons dits "scolaires", j'ai commencé avec les BIC KIDS TROPICOLOR. Maintenant j'utilise les GIOTTO STILNOVO car j'aime leurs couleurs vives et ils sont plus gras que les BIC KIDS TROPICOLOR donc ils glissent bien sur le papier. C'est super pour les grandes surfaces à colorier. Pour colorier les détails des dessins, j'aime bien les CONTE (boite métal noire) car ils sont fins. Par contre, pour colorier les grandes surfaces , je ne les apprécie pas car ils sont trop fins et la pointe est trop sèche. Je trouve aussi que les couleurs ne sont pas assez lumineuses à mon goût.

Dans les crayons dit "qualité d'artiste", les FABER CASTELL POLYCHROMES sont géniaux et les CARAN D'ACHE PICASSO ont bonne réputation.

Mon conseil c'est de prendre des feutres ou des crayons qui conviennent le mieux à chacun . Le principal est de prendre plaisir à colorier avec son matériel. Ce qui convient ou plaît à l'un n'est pas obligé de convenir ou de plaire à l'autre.

mercredi 4 novembre 2015

PREAMBULE

J'ai créé ce blog afin de faire partager un art qui, pour moi, est devenu une source de bien-être : c'est l'art du coloriage!

En effet,  à un moment donné, il a fallu que je me recentre sur moi-même afin de savoir ce qui pourrait me faire voir la vie en rose .......et une partie de la réponse se trouvait tout simplement dans mon interrogation.........la couleur c'est la vie! Observez un jardin rempli de fleurs de couleurs différentes ou les nuances de couleurs que prennent les feuilles des arbres à l'automne ou un magnifique coucher de soleil ou que sais-je encore? Le point commun de ces trois choses c'est que vous en prenez plein les yeux grâce aux magnifiques couleurs qui se déploient dans ces éléments naturels.

Pour voir ma vie en rose il fallait donc que je mette des couleurs ! Mais de quelle manière?! Le premier mot qui m'est venu à l'esprit fût le dessin......le problème c'est que je n'ai aucun talent de dessinatrice et d'ordre général dans aucunes activités manuelles. Puis en navigant sur internet et en entendant parler du coloriage anti-stress, je me suis intéressée à cette activité en me disant que c'était à ma portée! J'ai acheté un premier livre (art thérapie 100 coloriage anti-stress de HACHETTE), des feutres (stabilos pointes 88 et 68) puis des crayons de couleurs (bic kids tropicolors). Ce fut une révélation! Certes, je ne créé rien puisque je ne fais pas les dessins mais en les coloriant , je les rends vivants! A mon sens le coloriage c'est l'art de rendre vivant les dessins. La vie s'exprime donc par les couleurs et devient un vrai feu d'artifice.

Vous l'aurez compris, la découverte du coloriage a été un tournant dans ma vie et est une vraie thérapie pour moi d'où le titre de mon blog. C'est devenu une source de détente et de bien-être que je souhaite aujourd'hui partager. Grâce au coloriage, j'ai réussi à faire sortir la part d'artiste qui sommeillait au plus profond de moi!

J'ai donc décidé de  présenter les différents livres que j'ai en ma possession et de  montrer les différents coloriages que j'effectue au fur et à mesure. L'avantage du coloriage c'est que pour un même dessin, on peut le rendre unique car il y mille façons de le colorier et donc de le rendre vivant. Libre à chacun de s'exprimer par le choix de ses couleurs et faire ressortir son âme d'artiste.

J'aime cette phrase de Voltaire :"J'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé".

Le mot de la fin serait mettez de la couleur dans votre vie et à vos marques, prêts, feu.......COLORIEZ!!!!!!!!!